我老公今年 30 岁，我们吵架的时候他竟然动手了。这让我特别震惊和伤心，没想到他会做出这样的事。后来我才知道，他原生家庭就存在家暴问题，他爸爸经常对他妈妈动手。我现在很迷茫，不知道该怎么面对这种情况。我担心他会像他爸爸一样，以后经常动手，可又不想轻易放弃这段婚姻。我尝试和他谈过，他当时也很后悔，说自己不该动手，可我还是心有余悸。我到底该怎么做，才能解决这个问题，让我们的婚姻回到正轨呢？
导师分析：
老公在吵架时动手，且其原生家庭存在家暴问题，这背后有着复杂的原因。从原生家庭的影响来看，他在成长过程中目睹父亲对母亲的暴力行为，这种经历在他潜意识里种下了暴力解决问题的种子。心理学研究表明，长期处于家暴环境中的孩子，很可能会习得这种暴力行为模式，将其运用到自己的亲密关系中。
从他自身心态来讲，在吵架动手后后悔，说明他内心其实明白这种行为是错误的，但在情绪激动时，难以控制自己的行为。这可能与他缺乏情绪管理能力有关，当与你发生冲突时，负面情绪瞬间爆发，导致他失去理智，选择动手。
而你此刻的迷茫与纠结，源于对婚姻的不舍以及对未来暴力再次发生的恐惧。一方面，你珍惜这段婚姻，不想轻易放弃；另一方面，又害怕老公重蹈覆辙，让自己陷入长期的暴力伤害中。这种矛盾心态使你在处理这件事时犹豫不决。若处理不当，可能会让暴力行为反复发生，严重破坏夫妻感情，甚至对你的身心健康造成极大伤害。
导师建议：
首先，要明确向老公表明暴力行为是绝对不能被接受的。找一个双方都冷静的时机，严肃且坚定地告诉他，无论出于什么原因，动手都是不可原谅的，这是婚姻关系中的底线。同时，表达你对他原生家庭经历的理解，但强调这不能成为他动手的借口。
其次，鼓励老公寻求专业帮助。鉴于他原生家庭的影响以及情绪管理的问题，建议他去咨询专业的心理咨询师。心理咨询师可以通过深入了解他的成长经历和心理状态，帮助他认识到暴力行为的根源，学习情绪管理和非暴力沟通的技巧，从而改变行为模式。你也可以陪同他一起去咨询，共同面对问题。
再者，建立有效的沟通机制。在日常生活中，夫妻双方要学会坦诚沟通，尤其是在发生矛盾时。制定一些沟通规则，比如在沟通时不打断对方说话，倾听对方的感受和想法，以平和的语气表达自己的观点。通过良好的沟通，避免矛盾激化，减少暴力行为发生的可能性。
最后，如果老公再次出现动手行为，一定要果断采取措施。可以暂时搬离，保护自己的人身安全。同时，考虑寻求法律帮助，让他认识到暴力行为的法律后果。不要因为害怕或不舍而选择隐忍，因为一次的隐忍可能会导致更严重的暴力行为。
网友评论一：
我觉得你得强硬起来，不能就这么轻易原谅他。有第一次就可能有第二次，他原生家庭有家暴，这情况更得重视。就像导师说的，明确告诉他不能动手，这是底线。而且一定要让他去看心理咨询师，改变他这种暴力倾向。要是他再动手，绝对不能心软，该采取什么措施就采取什么措施，保护好自己最重要。
网友评论二：
我能理解你不想放弃婚姻的心情，但这事儿确实得谨慎处理。你可以先观察观察他，看他是不是真的想改变。陪他去咨询心理咨询师，看他有没有认真对待这件事。平时也多跟他沟通，引导他用正确的方式表达情绪。要是他能慢慢改变，那你们的婚姻还有希望。但要是他还是老样子，你就得重新考虑这段婚姻了。