我和老公结婚十年了，这十年里，我们有过很多美好的回忆。然而最近三年，因为工作原因我们开始异地。原本以为距离不会影响我们的感情，可没想到，随着时间推移，老公对我的态度越来越冷淡。以前他总会主动关心我，和我分享生活点滴，现在我主动联系他，他也是爱答不理的。我心里特别难受，不知道他为什么会这样。我尝试过和他沟通，可每次沟通都像是我在单方面努力，他根本不愿意深入交流。我很害怕我们的婚姻就这样慢慢走向破裂，真的不知道该怎么办才好。
导师分析：
在这段十年婚姻且异地三年的关系中，老公态度冷淡背后有着多方面的原因。从异地的影响来看，空间上的距离会使得夫妻间的情感交流变得困难。缺乏面对面的相处，无法及时给予对方情感上的支持和身体上的亲密接触，这会逐渐消磨两人之间的感情。例如，在一方遇到困难时，不能第一时间出现在身边，长此以往，会让人在情感上产生孤独感和不安全感。
从老公自身角度，工作和生活环境的变化可能是导致他态度冷淡的因素。在新的工作地点，他可能面临较大的工作压力，每天忙于应对工作事务，精力被大量消耗，回到家后没有多余的精力来和你进行情感交流。另外，新的社交圈子也可能对他产生影响。如果他在异地结识了新的朋友，或者工作伙伴，可能会将部分注意力从家庭转移到新的社交关系上，从而对妻子的态度变得冷淡。
从你的心态来说，你对老公态度的转变感到非常痛苦和焦虑。你珍视这段十年的婚姻，原本对异地后的感情充满期待，老公的冷淡打破了这种期待，让你陷入自我怀疑，是不是自己哪里做得不好。你积极尝试沟通，却得不到回应，这进一步加剧了你的无助感和对婚姻走向的担忧，担心多年的感情在异地的影响下逐渐消逝。
导师建议：
首先，重新审视沟通方式。之前的沟通效果不佳，可能是方式存在问题。尝试选择一个双方都比较放松的时间段，比如周末晚上，通过视频通话的方式，营造一个相对温馨的氛围。沟通时，先分享一些自己生活中的趣事，拉近彼此的距离，然后再慢慢引入对彼此关系的讨论。表达你对他的思念和关心，同时询问他在异地的生活状况，让他感受到你对他的关注不仅仅局限于感情方面，还有他的生活。在他说话时，认真倾听，给予积极的回应，让他愿意敞开心扉。其次，计划一些共同活动。虽然身处异地，但可以通过网络一起做一些事情，比如在周末约定同一时间看一部电影，然后一起交流观后感；或者一起玩线上游戏，增加互动和共同话题。这些共同活动能够帮助你们找回曾经的默契和亲密感，让彼此感受到即使分隔两地，仍然是一个紧密相连的整体。再者，创造见面机会。如果条件允许，尽量增加见面的频率。长时间的异地容易让感情变得生疏，面对面的相处能够有效地缓解这种状况。见面时，可以一起去曾经去过的地方，回忆美好的过往，也可以一起探索新的地方，创造新的回忆。通过见面，重新建立身体上的亲密接触和情感上的深度连接。最后，如果老公的态度依旧没有改善，可以考虑寻求专业帮助。比如咨询婚姻家庭咨询师，他们具有专业的知识和经验，能够帮助你们深入剖析问题所在，引导你们修复关系。同时，也可以和双方的家人、朋友倾诉，寻求他们的支持和建议，让他们从中调解，帮助你们解决问题。
网友评论一：
我觉得这异地确实挺影响感情的。你老公态度冷淡，说不定就是因为异地太久，他有点适应自己一个人的生活了。你得多主动点，像导师说的，多找他沟通，一起做点有趣的事。而且有机会就去看看他，给他个惊喜。让他知道你一直很在乎他，说不定能让他回心转意，重新热乎起来。要是他还是一直这么冷淡，那你可得重新考虑这段婚姻了，毕竟你也不能一直单方面付出。
网友评论二：
我理解你现在着急又无奈的心情。你老公态度变冷淡，可能工作压力大，或者新环境让他有点迷失。你别光自己瞎着急，也可以从侧面了解下他的情况。问问他同事，看他工作咋样，有没有遇到啥麻烦。然后和他好好聊聊，表达你的关心和理解。说不定他就是太累了，没精力顾及你的感受。要是你们能一起克服这段异地时光，感情说不定还能更上一层楼呢。要是实在不行，再考虑下一步也不迟呀。