最近这段时间，我感觉老婆老是针对我。不管我做什么，她似乎都能挑出毛病。比如我主动做家务，拖完地她会说地没拖干净；我帮忙做饭，她又嫌弃菜的口味不好。我和她心平气和地谈过，问她是不是我哪里做得不好，她就说我想多了。可她的行为却让我很困惑，也很苦恼。我不明白她为什么要这样，我很珍惜我们的婚姻，不想因为这种事影响我们之间的感情，所以想知道到底该怎么做，才能让她不再针对我，让我们的关系恢复正常。
导师分析：
老婆总是针对你，原因可能是多方面的。从老婆的心态来看，有可能她自身承受着较大的压力，比如工作上的不顺心、生活中的琐事困扰等，而你作为她最亲近的人，就成了她负面情绪的出口。她并非真的想针对你，只是借由对你的指责来释放内心的压力。
另外，也许是在婚姻生活中，她对某些事情存在不满，但又没有合适的方式表达，所以通过这种看似针对的行为来引起你的注意，希望你能主动发现并解决问题。例如，她可能觉得家庭责任分配不够合理，却不知如何开口，就通过挑你做家务的毛病来暗示。
从你的角度而言，你珍惜婚姻，面对老婆的针对感到困惑和苦恼。你尝试与她沟通，却没有得到明确的回应，这让你更加不知所措。你的积极沟通却未得到有效反馈，会使你产生自我怀疑，不知道自己究竟该如何做才能满足她的期望，改善这种状况。
这种情况如果持续下去，会对夫妻关系造成严重的伤害。你的内心会逐渐积累委屈和不满，可能导致你对老婆的态度也发生变化，不再像以往那样积极主动。而老婆若一直未能正确表达自己的需求，负面情绪持续发泄在你身上，你们之间的矛盾会不断加深，感情也会在这种相互伤害中逐渐变淡，最终影响婚姻的稳定。
导师建议：
首先，不要被老婆表面的行为所影响，继续保持冷静和耐心。当她再次针对你时，不要急于反驳或辩解，而是认真倾听她的指责内容。例如她指责地没拖干净，你可以说：“老婆，你说地没拖干净，是不是有哪个地方你觉得特别需要注意，你给我讲讲，下次我一定注意。” 通过这种方式，让她感受到你愿意改进的态度。
其次，找一个合适的时机，再次与老婆进行深入沟通。选择在她心情比较放松的时候，比如一起散步或者睡前聊天时。这次沟通不要直接质问她为什么针对你，而是从关心她的角度出发，比如：“老婆，我感觉最近你压力好像有点大，是不是遇到什么烦心事了？” 引导她说出内心真实的想法。
如果老婆是因为压力大而针对你，你可以帮助她一起寻找缓解压力的方法，比如陪她做一些她喜欢的事情，像看电影、逛街等，或者鼓励她进行运动，释放压力。要是她是对某些事情不满，就和她一起探讨如何解决这些问题，例如关于家庭责任分配，你们可以重新商量一个双方都认可的方案。
此外，在日常生活中，多给予老婆关心和体贴。注意一些细节，比如在她生日或者纪念日时，准备一份小礼物；平时主动承担更多的家务，让她感受到你对家庭的付出和对她的爱。通过这些方式，改善你们之间的关系，化解她对你的 “针对” 行为。
网友评论一：
我觉得你老婆可能就是压力太大了，所以才会这样。你看她也没直接说啥，估计就是心里不痛快。你就多担待点，顺着她点。等她压力小了，说不定就不这样了。你也别太往心里去，两口子过日子，互相包容嘛。你可以在她心情好的时候，再跟她好好聊聊，说不定就能知道她到底为啥这样了。
网友评论二：
我倒是觉得你得认真对待这事儿。你老婆老是针对你，肯定是有原因的。你不能光听她说你想多了，你得自己观察。是不是最近你忽略了她什么，或者做了什么让她不开心的事儿。你得主动去解决问题，不能就这么稀里糊涂的。要是一直这样，矛盾只会越来越大。你可以从生活细节入手，看看能不能找到问题所在，然后赶紧解决。