我现在的生活简直一团糟，老公既不出去工作，也不管孩子，整天就知道在家无所事事。家里的经济压力全落在我一个人身上，照顾孩子也几乎是我一个人的事。我跟他说过很多次，让他出去找份工作，分担一下家庭责任，也多关心关心孩子，可他根本不听，每次还为此跟我吵架。吵完架我心里又气又委屈，不知道该怎么办才好。我真的很希望能找到一个办法，改变老公这种状态，让我们的家庭回归正常，不再总是争吵。
导师分析：
老公不工作、不管娃且总吵架，这种情况背后存在多种原因和心态。从老公自身来看，可能存在逃避现实的心理。现代社会竞争激烈，工作压力大，他或许害怕面对工作中的挑战，选择以不工作的方式逃避。对于照顾孩子，可能觉得繁琐且责任重大，同样采取逃避态度。另外，他可能缺乏家庭责任感，没有意识到自己在家庭中的角色和应承担的义务，没有将家庭的发展和孩子的成长视为自己的责任。
在心态方面，他可能对现状不满，但又缺乏改变的动力和勇气，只能通过吵架来发泄情绪。他或许也有自己的委屈，比如可能觉得妻子对他的指责多过鼓励，让他产生逆反心理，从而更加不愿意做出改变。
从妻子角度，面对老公如此行为，承受着巨大的经济和精神压力。多次沟通无果后，内心充满失望、愤怒和委屈。她的诉求得不到回应，只能通过吵架来试图引起老公的重视，希望他能改变。然而，这种方式往往适得其反，不仅无法解决问题，还加剧了夫妻之间的矛盾。
从家庭关系层面，这种状况严重影响家庭和谐，孩子在这样的环境中成长，可能会缺乏安全感，对其心理健康和性格发展产生不利影响。整个家庭氛围紧张，家庭成员之间的关系变得脆弱。
导师建议：
首先，尝试改变沟通方式。以往可能在沟通中过多指责，导致老公产生抵触情绪。找一个双方都心平气和的时机，比如周末的午后，和老公坐下来，先表达对他的理解，比如 “我知道现在找工作可能不容易，压力也大”，然后再诚恳地说出自己的感受和家庭面临的困难，如 “我一个人承担经济压力和照顾孩子，真的很累，我希望你能帮帮我”。同时，倾听老公的想法，了解他不工作、不管娃背后的原因，共同探讨解决办法。
其次，帮助老公树立目标和责任感。可以和老公一起制定短期和长期的家庭目标，比如在三个月内找到一份合适的工作，半年内学会如何照顾孩子等。将大目标分解成小步骤，让老公逐步去实现，每完成一个小目标，给予他肯定和鼓励。同时，让老公参与到家庭决策中，比如家庭财务规划、孩子教育计划等，让他意识到自己对家庭的重要性，增强责任感。
再者，鼓励老公提升自身能力。如果老公因为担心自身能力不足而不敢找工作，可以支持他参加一些培训课程或学习新技能，提升竞争力。对于照顾孩子方面，一起学习育儿知识，让他了解照顾孩子的乐趣和方法。
最后，如果以上方法都无法取得明显效果，可以考虑寻求外部帮助。比如邀请双方父母或亲朋好友从中调解，或者寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的指导和调解，改善老公的状态，修复夫妻关系，让家庭回归正常。
网友评论一：
我觉得这老公太不负责任了，家里啥都不管。老婆得跟他好好谈，不能光指责，得让他知道自己的问题。给他定个期限，要是还不出去找工作，就采取点措施，比如减少他零花钱。孩子也得让他多参与照顾，不能惯着他。不过老婆也别太着急，慢慢引导，希望他能早点醒悟，承担起家庭责任。
网友评论二：
我理解这老婆的难处，一个人扛着家里的一切。这老公可能是还没进入角色，不知道自己该干啥。老婆可以多鼓励鼓励他，别老批评。找工作不容易，帮他一起看看招聘信息，给他点信心。照顾孩子也可以从简单的事做起，比如给孩子讲故事。夫妻之间还是得互相扶持，希望他们能尽快解决问题，过上好日子。