我和女友分手后，她的行为让我特别困惑。她先是删掉了我的联系方式，可后来又同意我加回她，然而没过多久，她再次把我删掉。我完全搞不明白她为什么要这样反复。我心里其实还是很在乎她，很想知道她这么做是出于什么心理，我又该怎么做才能搞清楚她的想法，是不是还有机会挽回这段感情呢？真希望有人能帮我分析分析这种情况。
导师分析：
女友分手后对联系方式的反复操作，背后有着复杂的心理因素。从情感层面来看，她第一次删掉你的联系方式，可能是想通过这种方式强迫自己放下这段感情，试图切断与你的情感纽带，让自己能更快地从分手中走出来。这表明她在分手后，内心经历着痛苦和挣扎，希望通过这种决绝的方式来缓解痛苦。而同意你加回联系方式，可能是在分手后的一段时间里，她开始怀念与你相处的美好时光，对你的感情并未完全消失。她可能在心里对你们的感情还有一丝期待，想通过加回联系方式，重新与你建立联系，看看是否还有挽回的可能，或者只是单纯想了解你的近况。再次删掉联系方式，或许是她在重新接触你之后，发现两人之间的问题并没有得到实质性解决，或者在与你交流过程中，又产生了新的矛盾和不满，让她再次陷入纠结和痛苦之中，觉得继续保持联系只会让自己更加难受，所以又选择了删除，再次封闭自己的情感。对于你来说，这种反复无常的行为让你感到迷茫和不知所措。你在乎她，渴望挽回感情，但她的行为却让你摸不清方向，不知道该如何行动，这进一步加剧了你内心的痛苦和焦虑。
导师建议：
首先，不要急于再次添加她的联系方式或者追问她为什么这么做。给她足够的时间和空间去处理自己的情绪。在这段时间里，你也可以静下心来，认真反思你们分手的原因，思考自己在这段感情中存在的问题，以及如何改进。等过了一段时间，比如一到两个月，你可以尝试通过共同的朋友侧面了解她的近况和情绪状态。但要注意，不要让朋友刻意去打探，以免引起她的反感。从朋友那里获取一些信息后，你可以根据她的情况来决定下一步行动。如果感觉她情绪相对稳定，你可以尝试以一种轻松、友好的方式给她发一条信息，比如分享一篇有趣的文章或者一个笑话，不要提及感情问题，只是简单地重新建立联系。如果她回复了你，你可以逐渐展开一些轻松的话题交流，但不要过于急切地表达想要复合的意愿。在交流过程中，慢慢引导她说出对之前感情的看法和感受。当她愿意敞开心扉时，你要认真倾听，不要打断她，并且真诚地表达自己对过去问题的认识和想要改变的决心。但要记住，不要给她压力，让她自己决定是否愿意重新开始。如果她还是拒绝，你要尊重她的选择，继续提升自己，等待合适的时机或者接受现实，开启新的生活。
网友评论一：
我觉得她这就是心里还纠结呢，一会儿想放下，一会儿又舍不得。你别急着去追问她，先晾她一段时间。说不定等她自己想明白了，就会主动找你。你这段时间也别闲着，好好提升自己，让自己变得更有魅力。要是她回头发现你变得更好了，说不定就愿意跟你重新开始了。要是她一直没动静，那你也别太执着，往前看呗。
网友评论二：
我感觉她这么反复，可能是对你们的感情还有顾虑。你可以找个机会跟她当面聊聊，把话说开。但别一见面就说复合，先听听她的想法，也说说你对分手原因的理解。说不定通过这次沟通，能解决你们之间的问题。要是她还是不愿意交流，那可能她真的还没准备好，你就给她更多时间，或者考虑放下这段感情，毕竟一直这么拖着也不是事儿。