我和男友前段时间闹了矛盾，当时吵得还挺凶。现在矛盾算是暂时过去了，但我发现一个问题，当我问他还爱不爱我时，他总是含糊其辞，不正面回答。这让我心里很没底，不知道他到底是怎么想的。以前他都会毫不犹豫地说爱我，可现在这样的态度，让我很困惑，也很焦虑。我很在乎他，不想失去他，却不知道该如何去弄清楚他内心真实的想法，也不知道该怎么改善我们之间现在这种有点尴尬的状况，真希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
从女方角度看，闹矛盾后男友对爱意表达的转变，让她陷入深深的不安之中。在亲密关系里，确定对方的爱意是获得安全感的重要来源。男友的含糊不清，打破了她对感情的确定感，使她不断猜测男友内心想法，进而产生焦虑情绪。她在乎这段感情，渴望回到过去那种彼此坚定相爱的状态，却因不知如何处理而感到迷茫。对于男方而言，他在闹矛盾后对是否爱女友含糊不清，可能有多种原因。一方面，矛盾带来的负面情绪尚未完全消散，他或许还在气头上，或是因矛盾对两人关系产生了一些疑虑，所以无法像以往一样自然地表达爱意。另一方面，他可能不知道如何正确处理矛盾后的关系，担心直接表达会让自己在感情中处于被动，或者害怕再次引发冲突，故而选择含糊其辞。此外，也有可能在矛盾中他发现了一些两人相处的问题，正在思考自己对女友的感情是否需要重新审视。从两人关系层面分析，这次矛盾以及男友之后的态度，暴露出双方在处理矛盾和沟通方面存在不足。闹矛盾时，双方可能没有以恰当的方式表达自己的观点和感受，导致矛盾升级。而矛盾后，缺乏有效的沟通机制来修复关系，使得双方都在试探和猜测对方的想法。这种状况若不改善，可能会逐渐侵蚀两人之间的信任和感情，使关系陷入僵局。
导师建议：
首先，女方要先稳定自己的情绪。过度的焦虑和追问可能会给男友带来更大压力，让情况变得更糟。可以尝试通过一些放松的方式，如冥想、瑜伽、听音乐等，缓解自身的焦虑情绪，以平和的心态面对男友。当自己情绪稳定后，才能更好地处理与男友之间的问题。其次，选择一个合适的时机与男友再次沟通。不要在两人刚发生矛盾或情绪激动时进行，找一个双方都相对轻松、心情平静的时刻，比如在温馨的周末午后，或是一起散步的时候。沟通时，不要直接追问 “你还爱不爱我”，而是以分享感受的方式开启对话，例如：“亲爱的，上次闹矛盾之后，我心里一直有点难受，感觉我们之间好像变得有点不一样了，我想跟你聊聊我的感受，也听听你的想法。”再者，在沟通中，要专注倾听男友的想法。给他足够的时间表达自己在矛盾中的感受、对两人关系的看法以及他含糊其辞的原因。不要打断他，用理解和接纳的态度去倾听，让他感受到你对他的尊重。比如，他提到在矛盾中觉得不被理解，你可以回应：“我能理解你当时的感受，可能我在沟通的时候没有考虑到你的想法，这是我的问题。”然后，表达自己对这段感情的重视和对他的爱意。在倾听男友想法后，坦诚地告诉他你很在乎这段感情，也很在乎他。例如：“我真的很珍惜我们在一起的时光，经过这次矛盾，我也反思了自己，我希望我们能一起解决问题，让我们的感情越来越好。” 通过表达爱意和重视，让男友感受到你的真诚，也为修复关系奠定基础。最后，如果男友仍然对爱意表达含糊不清，可以一起回顾过去相处的美好时光。通过回忆那些温馨、快乐的瞬间，唤起彼此对感情的美好记忆和深厚情感。可以翻看以前的照片、一起去曾经去过的地方，在这个过程中，增进彼此的感情，让他重新坚定对感情的信心。如果经过多次努力，男友态度依旧没有改变，那么女方需要重新审视这段感情，思考是否还要继续坚持。
网友评论一：
我觉得你别太着急啦，闹矛盾后他态度有点变化很正常。你就像导师说的，先稳住自己的情绪，别一直追问他爱不爱你。给他点时间，说不定他自己就想明白了。你可以多跟他回忆回忆以前的美好时光，让他想起你们之间的感情有多好。要是他还是一直含糊不清，你再考虑下一步也不迟呀。
网友评论二：
我感觉你男友这样有点让人捉摸不透呢。不过你也别光从自己身上找问题，他也得把话说清楚呀。你跟他沟通的时候，得让他知道你现在很困惑，希望他能坦诚一点。要是他一直这么含糊，这感情怎么继续下去呢。你也不能一直这么被动，得让他给你个明确的态度，不然你心里多难受呀。