我和男友谈恋爱有段时间了，可最近我越来越觉得他身上问题不少。他特别自私，很多事都只考虑自己的利益和感受。比如一起出去吃饭，他总是选自己爱吃的，从不问我想吃什么；看电影也只挑自己喜欢的类型，完全不顾及我的喜好。而且他似乎认知失调，对一些事情的看法和正常人不太一样。就拿我们的约会来说，他觉得只要人到了就行，不用精心准备，可我认为约会应该有点仪式感。我跟他提过这些问题，他却觉得自己没做错，还说我太挑剔。我真的很苦恼，不知道该怎么改变他，也不知道这段感情该何去何从。
导师分析：
男友在恋爱中表现出自私且认知失调，原因是多方面的。从成长环境来看，可能他从小生活在以自我为中心的环境中，家人对他过度溺爱，导致他习惯了只考虑自己的需求，缺乏对他人感受的理解和尊重。这种长期形成的思维和行为模式，在恋爱关系中自然地展现出来。关于认知失调，可能源于他个人的价值观、教育背景以及过往经历。他的认知体系可能没有构建起与恋爱关系相匹配的观念，比如不理解恋爱中相互尊重、共同付出的重要性。他过往的经历也许没有让他意识到自己行为的不妥，或者身边的人对他类似行为给予了不当反馈，进一步强化了他的错误认知。从他自身心态来讲，可能存在过度的自我保护心理。当你指出他的问题时，他为了维护自己的自尊和既有的认知模式，不愿意承认错误，反而指责你挑剔。这种心态使得他难以接受不同意见，进而阻碍了他对自身问题的反思和改变。而从你的角度，面对男友的这些问题，你感到苦恼和迷茫。你期望在恋爱中得到平等的对待和理解，但男友的行为让你失望。你试图改变他，却遭遇阻力，这让你对感情的未来充满担忧，不知道是该继续努力还是选择放弃。
导师建议：
首先，尝试进行深度且有效的沟通。选择一个双方都心平气和的时机，比如在一次轻松的散步或者温馨的晚餐后，和男友坦诚交流。沟通时，不要一开始就指责他自私和认知失调，而是从具体事件入手，讲述他的行为给你带来的感受。例如，“亲爱的，上次我们一起吃饭，你选了自己爱吃的，我当时有点失落，因为我也希望能吃到自己喜欢的东西”。用这种方式，让他更直观地理解他的行为对你造成的影响。接着，引导他反思自己的认知。在他理解了你的感受后，再和他探讨关于一些事情的不同看法。比如约会的仪式感问题，分享你为什么认为仪式感很重要，同时也倾听他为什么觉得无所谓。通过交流，尝试让他明白不同的认知会对恋爱关系产生不同的影响，引导他思考自己的认知是否存在不合理之处。在沟通中，给予他足够的肯定和鼓励。当他表现出愿意倾听和思考时，及时表扬他，例如 “我很高兴你能认真听我说这些，这让我觉得我们可以一起解决问题”。这种正面反馈能增强他改变的动力和信心。如果直接沟通效果不佳，可以借助一些外部资源。比如一起阅读关于恋爱关系的书籍，书中的案例和观点可能会让他受到启发；或者观看相关的情感类节目，之后一起讨论节目中的内容，间接引导他反思自己的行为和认知。倘若经过多次努力，男友仍然不愿意改变，你就需要重新审视这段感情。思考他的这些问题对你的影响程度，以及你是否能够长期忍受。在感情中，你也有权利追求平等、尊重和相互理解的关系，如果这段感情带给你的痛苦多于快乐，你可能需要勇敢地做出适合自己的选择。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是没意识到他的行为有问题。你跟他沟通的时候，态度好点，多讲讲你的感受，说不定他能明白。给他点时间改变，要是他真的在乎你，会努力调整的。但要是他一直这样，你也别委屈自己，得为自己的幸福着想。
网友评论二：
这情况挺麻烦的，他这种自私和认知失调不是一下子能改的。你可以先从一些小事引导他，比如下次吃饭前，你就主动说你想吃的。慢慢让他习惯考虑你的感受。关于认知问题，就像你说的，多借助外部资源，让他看看别人是怎么谈恋爱的。要是实在不行，你可能就得考虑这段感情还值不值得继续了。