我和对象正处于恋爱阶段，可最近因为一些过去的事情闹得不可开交，甚至到了要分手的地步。那些过去的事儿，有的是我之前的经历，可能对象心里一直有点介意。最近不知怎么的，这些旧账被翻了出来，然后就开始争吵。我心里也很委屈，毕竟那都是过去的事了，可对象好像就是过不去这个坎。我真的很珍惜这段感情，不想就这么结束，却又不知道该怎么去化解矛盾，让感情回到正轨，所以特别苦恼，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
恋爱中因过去之事闹到分手，原因较为复杂。从提出问题的一方来看，对伴侣过去的经历心存介怀，可能是源于内心深处的不安全感。在亲密关系里，人往往期望自己在对方生命中的独特性和唯一性，伴侣的过往经历仿佛是横亘在两人之间的刺，不断提醒着自己不是对方的 “最初”。这种不安全感在某些契机下被放大，就容易导致旧事重提。而从被指责的一方角度，可能觉得过去的事情已然过去，自己当下全心全意对待感情，却因过去被不断指责，内心委屈。他们认为伴侣应该着眼当下，而不是揪着过去不放。双方心态的差异导致矛盾激化。提出问题的一方，或许想用这种方式确认自己在对方心中的重要性，试图通过伴侣对过去问题的处理方式，来判断这段感情的稳定性；被指责的一方则认为伴侣不信任自己，不尊重自己的过去，从而产生反抗情绪。这种恶性循环如果不加以控制，很容易让感情走向破裂。当双方在这个问题上僵持不下时，分手就成了看似迫在眉睫的选择。但实际上，这往往是双方情绪激化的结果，并非真正想放弃这段感情。
导师建议：
首先，双方要冷静下来，进行一次真诚且深入的沟通。选择一个合适的环境，让彼此都能心平气和地表达想法。被指责的一方要耐心倾听伴侣的担忧，不要急于反驳，理解对方因过去之事产生不安的情绪。之后，真诚地解释过去事情的缘由，表达自己对当下感情的珍视以及从过去经历中得到的成长。对于提出问题的一方，要尝试放下心中的芥蒂。既然选择了当下的感情，就要学会接受伴侣的全部，包括过去。要明白每个人都有过去，重要的是现在和未来。可以尝试转移注意力，多关注两人当下相处的美好瞬间，用积极的体验来淡化过去的影响。双方可以共同制定一些规则，比如不再随意翻旧账。如果真的对某些过去的事情仍有疑惑，要以理性、平和的方式交流，而不是在争吵时作为攻击对方的武器。同时，多去创造新的美好回忆，一起参加有趣的活动，旅行、学习新技能等。新的美好记忆会逐渐填补因过去之事产生的情感裂痕，让感情更加稳固。此外，如果双方自己难以处理，可以寻求第三方的帮助，比如共同的朋友或专业的情感咨询师。朋友可能更了解双方的性格和过往，能从熟悉的角度给出建议；而专业咨询师则有更系统的方法，帮助双方看清问题本质，化解矛盾。
网友评论一：
我觉得这事儿吧，得看过去那事儿严不严重。要是只是一些小打小闹的过往，那对象还揪着不放就有点过分了。人都得往前看呀，一直抓着过去不放，这段感情咋继续？被指责的这位，就得跟对象摆明态度，要是一直这样，这日子没法过。但要是过去那事确实伤害挺大，那也得理解理解对象，好好哄，给对方足够安全感，保证以后不会再犯。
网友评论二：
我认为恋爱中翻旧账是大忌。既然选择在一起，就该接受对方的过去。一直因为过去的事闹分手，太伤感情了。对于闹分手的这两人，都得反思反思。翻旧账的那位，得改改这习惯，多关注现在两人的感情。被指责的那位，也得想想是不是自己平时哪做得不好，让对象没安全感才翻旧账。双方都各退一步，心平气和聊聊，说不定这矛盾就化解了。