我和男友同居一段时间了，前几天因为一点小事吵了一架。当时我俩都在气头上，说了些伤人的话。吵完后，他就收拾东西出门了，从那以后再也没联系我。我心里特别着急，也很后悔吵架时说的那些话。我想主动联系他，又怕他还在生气，不搭理我；可不联系吧，又不知道这段关系该怎么往下走。我真的不知道该怎么办才好，难道就这么一直耗下去吗？
导师分析：
从男友的角度来看，他在吵架后选择不联系女友，可能有多种心态。一方面，他当时在气头上，被争吵中的言语所伤，需要一段时间来平复情绪，所以选择暂时离开，避免冲突进一步升级。他可能觉得在情绪激动的状态下继续交流，只会让矛盾更加恶化。另一方面，他也许是想通过这种不联系的方式，让女友意识到问题的严重性，希望女友能反思自己在吵架中的行为。但这种方式可能会给女友带来很大的心理压力，因为女友并不清楚他的真实想法。对于这位女士而言，她在吵架后感到着急和后悔，这表明她对这段感情非常在乎。她想主动联系男友，却又担心遭到拒绝，这种矛盾心理体现出她在这段关系中的不安。她既希望能够修复关系，又害怕因为自己的主动而再次受到伤害。同时，她对两人关系的未来感到迷茫，不知道该如何打破这种僵局，继续维持这段同居关系。从整体来看，这次吵架及后续男友不联系的情况，反映出两人在沟通和处理矛盾方面存在不足。在吵架过程中，双方可能都没有控制好情绪，说出了伤害对方的话。而在吵架后，又缺乏有效的解决问题机制，导致关系陷入僵持。
导师建议：
首先，女士要调整好自己的心态，不要过度焦虑。给彼此一些时间和空间冷静是有必要的，但也不能让时间拖得太久，以免感情出现更大的裂痕。在经过一段时间冷静后，比如两三天，女士可以尝试主动联系男友。联系时，注意语气要温和，先表达自己对吵架时说伤人话的歉意，例如：“亲爱的，我想跟你说，上次吵架我说的那些话太过分了，我真的很后悔，希望你能原谅我。”接着，引导男友一起分析吵架的原因，找出问题所在。在这个过程中，要避免指责对方，而是以解决问题为出发点。比如可以说：“我们来好好聊聊上次吵架的事吧，我觉得我们可能在沟通上有些问题，你觉得呢？” 通过这种方式，让男友感受到你是想积极解决问题，而不是翻旧账。此外，两人要共同制定一些处理矛盾的规则。比如，吵架时不能说伤害对方的话，要冷静倾听对方的想法；吵架后，不能长时间不联系，要在一定时间内主动沟通解决问题。同时，在日常生活中，多加强彼此之间的沟通和理解，增进感情，避免类似的矛盾再次发生。
网友评论一：
我觉得你还是主动联系他吧。毕竟你们同居了，感情肯定不浅，他不联系你可能也是在等你先低头呢。你就大方点，道个歉，好好跟他说。说不定他也后悔了，就是拉不下脸。只要你们把话说开了，肯定能和好如初的。而且这次之后，你们可以商量好以后吵架怎么解决，这样感情才能越来越好呀。别因为一点小事就错过了一段好感情。
网友评论二：
我觉得先别急着联系他。他吵架就走还不联系你，这种处理方式不太成熟。你要是马上联系他，他可能以后还会这样。你可以再等几天，让他也尝尝着急的滋味。说不定他就会主动联系你了。等他联系你，你再跟他好好谈，告诉他以后不能这样，有问题要一起解决。要是他还是不改变，那你可得重新考虑这段关系了。