我和另一半在相处过程中，渐渐察觉到脾气对我们感情有着不小的影响。有时候，我性子急，遇到点事就容易着急上火，而另一半又比较倔，一旦有不同意见，就坚持自己的想法，不肯让步。就因为这样，我们经常会因为一些小事发生争吵。每次吵完，心里都挺难受的，感觉感情也受到了冲击。我开始思考，情侣之间的脾气到底是怎样影响感情的呢？是不是不同的脾气组合会产生不一样的影响？我很想弄清楚，以便我们能更好地处理彼此间的关系。
导师分析：
情侣脾气对感情的影响十分复杂且多面。从冲突产生频率来看，像案例中一方性子急，另一方性格倔，这种脾气组合容易引发频繁争吵。性子急的人可能在遇到问题时，不假思索就表达不满，而性格倔的人不愿妥协，这就使得矛盾迅速激化。频繁的争吵不仅会消耗双方的精力，还会在彼此心中留下负面情绪，日积月累，感情的裂痕会逐渐扩大。从情绪传递角度，情侣间的情绪是相互感染的。脾气暴躁的一方发火时，会将负面情绪传递给另一方，即使原本心情平和的人，也会被卷入负面情绪的漩涡。长期处于这种负面情绪的交互中，两人对这段感情的体验会越来越差，幸福感降低。在亲密关系的建立方面，脾气也起着关键作用。温和、包容的脾气有助于营造一个安全、舒适的情感环境，让双方更愿意敞开心扉，增进彼此的了解和信任，从而加深感情。相反，若是双方脾气都不好，经常互相指责、攻击，会让彼此产生防御心理，阻碍亲密关系的发展，使得感情难以进一步升华。另外，在处理感情中的问题时，脾气影响着解决方式。脾气好的人可能更愿意倾听对方的想法，寻求妥协和共赢的解决方案；而脾气差的人可能急于表达自己，忽视对方感受，导致问题得不到妥善解决，进而影响感情的稳定性。
导师建议：
首先，双方要提高自我情绪觉察能力。当察觉到自己脾气要爆发时，先给自己几秒钟的时间冷静下来。可以尝试深呼吸，在心里默数几个数，让情绪稍微缓和，避免在冲动之下说出伤人的话或做出过激的行为。例如，性子急的一方在着急上火时，马上意识到自己的情绪变化，通过深呼吸来平静下来，再去表达自己的观点。其次，学会换位思考。在产生分歧时，双方都站在对方的角度去思考问题。性格倔的人尝试理解对方着急的原因，性子急的人也去体会对方坚持己见背后的想法。这样能增进彼此的理解，减少不必要的争吵。比如，当双方因为一件事意见不合时，先暂停争论，各自花几分钟站在对方立场想想，然后再重新沟通。再者，培养有效的沟通方式。在沟通时，注重表达的语气和措辞。不要一味指责对方，而是用平和的语气表达自己的感受和需求。例如，不要说 “你怎么这么固执”，而是说 “我觉得我们可以换个角度看这个问题，我有点担心这样坚持下去会影响我们”。通过这种方式，让沟通更顺畅，有助于解决问题，维护感情。最后，如果双方发现脾气问题对感情影响较大且难以自行解决，可以寻求外部帮助，比如参加情侣关系辅导课程，或者向有经验的朋友、长辈请教，学习他们处理类似问题的方法。
网友评论一：
我觉得情侣脾气真的很重要。像我和我对象，我俩脾气都比较温和，遇到问题都能好好说，很少吵架。就算有不同意见，也会商量着来，感情一直挺好的。所以我觉得情侣之间要是脾气都能好点，多理解对方，感情肯定能越来越好。像你们这种一个急一个倔的，就得改改脾气，多为对方想想，别老想着自己的理儿，这样感情才能顺。
网友评论二：
我倒是觉得，情侣脾气不一样也不完全是坏事。就像你们，一个急一个倔，虽然爱吵架，但没准吵完了能把问题都解决了。关键是吵完得复盘，看看为啥吵，以后咋避免。不能吵完就拉倒，下次还因为同样的事儿吵。而且脾气急的稍微慢点，脾气倔的稍微软点，互相磨合磨合，说不定感情能在争吵中越来越好呢。