我想替我老婆咨询下。我们结婚两年了，这期间她经常会为一些平常小事就生气，一生气就不搭理人，也不跟别人说原因。我每次就只能一直追问，可往往这样就导致矛盾升级，最后开始吵架甚至闹离婚，这种情况已经发生几十次了。我老婆不太擅长与人沟通，在外面也不太会讲话，到现在都没什么朋友。她是独生女，从小到大，父母经常当着她的面吵骂，这对她影响特别深。她自己觉得有抑郁症，前段时间去医院，医生检查后说她对人敌意心理严重，不相信人，还爱钻牛角尖，处于抑郁症和焦虑症边缘，但还没达到确诊标准，是家庭因素造成了她现在这样的性格。我就想问问，像她这种情况，可以通过心理治疗来改变吗？
导师分析：
从你老婆的成长经历来看，父母长期当着她的面吵骂，这无疑在她幼小的心灵中埋下了不安与恐惧的种子。孩子在成长过程中，家庭是其安全感和信任感建立的重要基石，而父母频繁的争吵破坏了这一基石，导致她对人际关系产生恐惧和不信任，进而形成不擅沟通、对人有敌意的性格特点。在婚姻生活中，她常因小事生气且不与人沟通，这或许是她长期压抑情绪的一种爆发方式。由于童年的创伤，她可能不知道如何以健康的方式表达自己的感受，只能通过生气和不理人的方式来引起他人关注或自我保护。而你持续的追问，在她看来可能是一种逼迫，进一步加剧了她的不安和抗拒，从而引发更激烈的矛盾。她处于抑郁症和焦虑症边缘，正是这种长期不健康心理状态的体现。爱钻牛角尖也是因为内心的纠结和矛盾无法得到有效释放，只能在自己的思维定式里打转。她对自身有抑郁症的认知，反映出她内心已经意识到自己心理状态的异常，但无力自我调整。对于你来说，面对这样的情况，反复的争吵和闹离婚也让你倍感疲惫和无奈。你一直追问的行为，本意是想解决问题，却因没有理解她的心理机制，导致情况恶化。这种复杂的婚姻关系和她的心理状态，需要专业的介入来打破恶性循环。
导师建议：
首先，鼓励你老婆接受专业的心理治疗。鉴于她目前的状况，认知行为疗法可能会比较有效。通过这种疗法，帮助她认识到自己不合理的思维模式和行为习惯，例如对人过度的敌意、爱钻牛角尖等，引导她学会用更积极、理性的方式看待事物和处理情绪。在日常生活中，你要给予她更多的理解和耐心。当她生气不说话时，不要急于追问，而是给她一些空间，等她情绪稍微平复后，再温柔地表达你对她的关心，让她感受到你的支持而非逼迫。可以尝试用写信的方式与她沟通，这样能给她足够的时间思考和回应，避免面对面沟通可能带来的压力。同时，帮助她逐步建立社交关系。鉴于她不擅与人沟通，你可以先从一些小型、轻松的社交活动入手，比如夫妻共同参加朋友的聚会，让她在熟悉的环境中逐渐适应社交。在这个过程中，鼓励她表达自己的想法，给予她肯定和支持，增强她的自信心。你自己也可以学习一些心理知识，了解抑郁症和焦虑症的相关症状及应对方法，以便更好地陪伴她度过这段艰难时期。并且，在家庭生活中营造一个温馨、和谐的氛围，减少她内心的不安和恐惧。通过多方面的努力，帮助她改善心理状态，走出目前的困境。
网友评论一：
我觉得你老婆这情况心理治疗肯定有用啊。她小时候家庭环境那么糟糕，对她影响太大了。你听导师说的，先让她去做心理治疗，你在旁边多支持她。平时别老追问她为啥生气，给她点空间。等她心情好点，再好好沟通。社交那块也慢慢帮她，说不定慢慢就能好起来。你们结婚才两年，可别因为这事儿把婚姻给毁了，多努力努力。
网友评论二：
你老婆这样确实挺让人头疼的，但也不能怪她，毕竟是小时候的经历造成的。心理治疗肯定是个好办法，不过这得慢慢来，急不得。你在生活中得多包容她，别跟她吵。她不愿意说原因，你就从平时的小事观察，看她为啥生气。带她多参加点社交活动，说不定能让她性格开朗点。只要你们俩一起努力，肯定能改善这种情况的。