我这个人做事一直都特别谨慎，这原本可能算是个优点，但现在却给我带来了不少困扰。因为太怕被骗，很多事情我明明有兴趣去做，可到了要付诸行动的时候，就会犹豫不决，最后干脆放弃尝试。比如说，看到一些线上兼职，感觉能赚点外快，可一想到可能会遇到骗子，要交各种费用最后却拿不到报酬，就立马打消了念头。又或者参加一些社交活动，担心会遇到居心不良的人，也不敢去。我知道这样下去不好，很多机会都被我白白错过，但就是没办法克服内心的恐惧，不知道该怎么改变这种状况。
导师分析：
这种做事谨慎怕被骗而不敢尝试的状况，根源在于多方面因素。从心理层面看，对被骗的恐惧可能源于过往的经历，也许曾经有过被骗的遭遇，哪怕只是一次不太严重的经历，也会在潜意识里留下深刻的印象，使得面对类似情况时，内心本能地产生警惕和恐惧。即使没有实际被骗经历，周围人被骗的故事听多了，也会强化这种恐惧心理。
从认知角度而言，对风险的评估存在偏差。过于高估了尝试新事物可能带来的被骗风险，而低估了成功的可能性以及尝试所带来的潜在收益。这种片面的认知导致在面对选择时，只看到风险的一面，忽略了机会的存在，从而不敢迈出尝试的步伐。
另外，性格因素也起到一定作用。本身性格较为内向、保守，倾向于维持现状，不愿意轻易打破常规去尝试未知的事物。在面对不确定性时，更希望选择熟悉和安全的方式，这就进一步加剧了因怕被骗而不尝试的行为模式。
导师建议：
首先，要调整认知，重新评估风险与收益。当面对一件想尝试但又怕被骗的事情时，冷静地分析其风险和收益。可以通过收集更多信息来了解这件事，比如查询相关资料、向有经验的人请教等。看看这件事成功的概率有多大，可能面临的风险具体是什么，以及风险是否可以控制和降低。通过全面的评估，让自己认识到并非所有新尝试都会带来被骗的结果，有些风险是可以承受的，从而增强尝试的信心。
针对过往经历或外界信息导致的恐惧心理，进行心理调适。如果有过被骗经历，尝试正视它，从中吸取教训，告诉自己已经有了经验，下次能够更好地应对。对于听到的他人被骗故事，要明白那只是个别情况，不能因为别人的经历而束缚自己的行动。可以进行一些积极的自我暗示，比如每天告诉自己 “我有能力判断和应对风险，我可以尝试新事物”，逐渐克服内心的恐惧。
从一些小的、风险较低的事情开始尝试。比如尝试参加一些社区组织的小型活动，这类活动通常有一定的组织和保障，被骗的风险相对较小。在成功完成这些小尝试后，会获得成就感和自信心，再逐步尝试一些风险稍高的事情，慢慢打破自己不敢尝试的心理障碍。同时，在尝试过程中，学习识别诈骗手段和保护自己的方法，进一步增强应对风险的能力。
网友评论一：
我觉得你这就是太谨慎过头啦。其实很多时候，机会就是在你犹豫的时候溜走的。你可以先从小事做起呀，像参加一些靠谱平台举办的活动，这样被骗的几率小。多尝试几次，你就会发现也没那么可怕。而且你得相信自己有辨别能力，别老是自己吓自己。勇敢迈出第一步，慢慢就能改变这种状况啦。
网友评论二：
我倒觉得，你害怕被骗很正常，但不能因为害怕就不尝试呀。你可以在尝试之前多做些功课，了解清楚情况。比如说找兼职，去正规的招聘网站，看公司评价。社交活动的话，问问参加过的朋友。做好充分准备，既能降低被骗风险，又能大胆尝试。别让恐惧限制了你，要主动去拥抱新事物，这样才能有更多收获。