我男朋友其实很爱我，可之前我太任性，把他给弄失望了。后来我意识到自己错了，就一直努力挽回。以前我们每天都打好多个电话，就算不打电话，也会在 QQ 或者微信上聊很久。但现在呢，我也知道之前打电话打得太多，到后面都没话说了，可他现在连一天一个电话这种最基本的都保证不了，只是偶尔打一下。QQ 和微信也不怎么聊了。他确实工作挺忙的，可以前工作再忙，也会抽空打电话，现在抽空宁愿玩手机。以前他脾气好，不怎么发火，现在却很容易生气，一生气工作回家都不跟我说一声。不过奇怪的是，我们在一起的时候，他又对我无微不至，特别体贴。我现在真的不知道该怎么改善这种状况，让我们回到以前那样亲密的状态。
导师分析：
从原因上看，女方的任性行为是导致男友失望的根源。在一段亲密关系中，过度任性可能会让对方不断承受压力，消耗其情感和耐心。男友最初因爱选择包容，但长期积累下来，失望逐渐加深。从双方心态分析，女方意识到错误后积极挽回，可面对男友态度转变，内心充满焦虑与困惑，不知如何是好。她渴望回到过去的亲密状态，却找不到正确方法。男友这边，之前的包容使他压抑了自身情绪，失望累积到一定程度，他开始重新审视这段关系。工作忙碌可能成为他逃避沟通的借口，玩手机而不联系女友，反映出他对这段关系热情的减退。容易生气则表明他内心情绪的不稳定，对女友行为更为敏感。然而，在一起时的体贴说明他对女友仍有感情，只是之前的伤害让他在分开时难以恢复到以往的积极互动状态。这种矛盾的表现，使得女方在挽回过程中倍感艰难，双方关系陷入一种既未完全破裂，又难以回到从前的尴尬境地。
导师建议：
首先，女方要给男友足够的时间和空间去修复内心的创伤。在这个阶段，减少主动联系的频率，但不要完全断联。比如，可以每隔两三天发一条简短且温馨的信息，像 “今天看到一个有趣的东西，突然就想起你了”，表达自己的关心，又不过分打扰。其次，认真反思自己任性的行为模式，并做出实质性改变。可以将改变的过程分享给男友，比如通过写邮件详细阐述自己意识到的问题以及采取的改进措施，如学会控制情绪，遇到事情先换位思考等。让男友看到自己的努力和决心，重新建立他对这段关系的信心。再者，当两人见面相处时，充分发挥男友体贴的优势，进一步增进感情。多创造共同回忆，比如一起去做之前没做过但双方都感兴趣的事，像手工陶艺、户外骑行等。通过这些活动，营造轻松愉快的氛围，缓解之前积累的矛盾。同时，在相处中适时地表达对男友的感激和爱意，让他感受到这段关系的美好与温暖。最后，找一个恰当的时机，与男友进行一次深入且真诚的沟通。选择在双方都比较放松，且没有外界干扰的时候，比如在一次舒适的野餐中。沟通时，以平和的心态倾听男友的想法和感受，了解他对这段关系的期望和不满，然后再表达自己的想法和挽回的决心，共同探讨如何改善关系，让感情重回正轨。
网友评论一：
我觉得你男友还是爱你的，只是被你之前的任性伤着了。你现在就按部就班地改变自己，别太心急。偶尔发的消息也别太刻意，自然点就好。等他感受到你的变化，说不定就慢慢回心转意了。而且你们见面时他对你那么好，说明心里还是有你的。你就继续努力，肯定能挽回这段感情的。
网友评论二：
我倒觉得你男友这态度有点让人捉摸不透。虽然在一起体贴，但分开就冷淡，感觉他有点逃避问题。你在努力挽回，他却不怎么配合。你也别光围着他转，把自己生活过好。多去参加一些社交活动，提升自己。要是他一直这样，说不定你会遇到更珍惜你的人呢。就算最后没和他在一起，你也变得更优秀了呀。