我遭遇了一件极其痛苦且纠结的事，家暴被曝光了，现在我的婚姻陷入了去留的难题。之前伴侣对我有家暴行为，原本我一直选择默默忍受，不想家丑外扬。但不知怎么这件事被曝光出去了，周围的人都知道了。现在我心里很矛盾，一方面，这么多年的感情，还有家庭的各种牵扯，让我很难轻易割舍这段婚姻；另一方面，家暴这种行为实在让我心有余悸，每次回想起来都充满恐惧。我不知道是该继续留在这段婚姻里，尝试修复关系，还是果断离开，重新开始生活，真的希望能有人给我一些指引。
导师分析：
首先，家暴被曝光后婚姻陷入两难境地，原因是多方面的。从情感层面来看，多年的感情积累不是一朝一夕就能放下的，共同生活的经历、家庭的羁绊等都使得当事人难以轻易做出离婚的决定。同时，人们往往对未知的生活存在恐惧，离开熟悉的婚姻环境，重新开始意味着要面对诸多不确定性，这也成为犹豫的因素之一。
而家暴行为本身给受害者带来了极大的伤害和恐惧。家暴不仅是身体上的伤痛，更是心灵上的创伤，每一次暴力事件都会加深受害者内心的恐惧，使其对婚姻产生不信任和不安。并且，家暴行为一旦被曝光，外界的眼光和舆论压力也会对当事人的抉择产生影响。周围人的看法、议论可能会让受害者感到羞愧、尴尬，进一步加重心理负担。
从施暴者角度，他们可能存在性格缺陷、情绪管理问题，或是成长环境等因素导致其通过暴力解决问题。然而，家暴被曝光后，他们或许会有不同的心态，有的可能会意识到错误，试图挽回婚姻；有的可能因恼羞成怒，变本加厉。这种不确定性也让受害者难以抉择。如果处理不当，继续留在婚姻中，可能会再次遭受家暴，使身心受到更严重的伤害；而草率离婚，可能又会因感情和家庭因素，在日后产生后悔情绪。
导师建议：
第一步，确保自身安全是首要任务。无论是否决定继续婚姻，都要远离可能再次遭受家暴的环境。可以先选择去亲戚朋友家暂避，或者寻求当地妇女庇护所的帮助。同时，要及时报警，保留家暴的证据，如医院的诊断证明、受伤照片、报警记录等，这些不仅能保护自己，也为后续可能的法律行动提供依据。
第二步，进行深入思考和自我评估。静下心来，回顾婚姻中的点点滴滴，思考家暴行为是偶发还是惯犯，伴侣是否有过真诚的道歉和改变的意愿。同时，评估自己是否有足够的心理力量去面对和处理可能再次发生的家暴风险。如果决定尝试修复婚姻，那么要明确要求伴侣接受专业的心理辅导或家暴干预治疗，以帮助其改变暴力行为模式。
第三步，寻求专业支持。无论是决定离婚还是修复婚姻，都可以寻求婚姻家庭咨询师、心理咨询师的帮助。咨询师能从专业角度分析情况，给予客观的建议，帮助受害者理清思路，做出更适合自己的决定。如果选择离婚，还可以咨询律师，了解自己在财产分割、子女抚养权等方面的权益，确保自身利益得到保障。
第四步，要勇敢面对未来。无论最终做出怎样的决定，都要相信自己有重新开始的能力。如果选择离开，要积极调整心态，通过参加社交活动、学习新技能等方式，重新建立自信，开启新的生活；如果选择修复婚姻，要与伴侣共同努力，重建信任，营造健康的家庭氛围。
网友评论一：
我觉得这种情况还是得慎重考虑。虽然家暴很可怕，但这么多年感情也不是说断就能断的。要是伴侣能认识到错误，保证以后不再犯，而且愿意去接受心理治疗改变自己，或许可以给他一次机会。毕竟重新开始一段感情也不容易，而且离婚对家庭、孩子的影响都很大。不过要是他没有真心悔改的意思，那还是赶紧离开，不然以后说不定还会更严重。
网友评论二：
家暴绝对不能容忍！一旦有了第一次，就很可能有无数次。被曝光了其实也未必是坏事，至少让你能下定决心。别因为感情和家庭的牵扯就犹豫不决，自己的安全和幸福才是最重要的。离婚虽然艰难，但总比天天生活在恐惧中强。你可以重新开始，找一个真正爱你、尊重你的人。而且现在社会对家暴的关注度很高，有很多资源可以帮助你走出困境。